Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и хлебное дерево

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Хлебное дерево infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 5.1% 43% 20% 28% 3.3% 13% 0.26% 7.8% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +16%
Содержит больше КальцийКальций +405.9%
Содержит больше МедьМедь +202.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +400%
Содержит больше ФосфорФосфор +140%
Содержит больше МарганецМарганец +535%
Содержит больше СеленСелен +416.7%
Содержит больше КалийКалий +326.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +107.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 97% 0% 2% 0% 28% 6.9% 17% 27% 23% 0% 1.3% 11%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +386.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +74%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +160%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +142.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +118.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +257.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.11mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Хлебное дерево DV% diff.
Витамин C 0mg 29mg 32%
Клетчатка 0g 4.9g 20%
Медь 0.254mg 0.084mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 0.066g 15%
Марганец 0.381mg 0.06mg 14%
Жиры 8.57g 0.23g 13%
Калий 115mg 490mg 11%
Витамин A 86µg 0µg 10%
Насыщенные жиры 2.317g 0.048g 10%
Витамин B2 0.146mg 0.03mg 9%
Калорийность 237kcal 103kcal 7%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Кальций 86mg 17mg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 0.034g 7%
Белки 4.29g 1.07g 6%
Фосфор 72mg 30mg 6%
Натрий 129mg 2mg 6%
Витамин B6 0.028mg 0.1mg 6%
Селен 3.1µg 0.6µg 5%
Витамин B5 0.209mg 0.457mg 5%
Витамин B9 34µg 14µg 5%
Железо 0.26mg 0.54mg 4%
Цинк 0.6mg 0.12mg 4%
Витамин B3 1.566mg 0.9mg 4%
Углеводы 37.14g 27.12g 3%
Витамин E 0.4mg 0.1mg 2%
Витамин B12 0.05µg 0µg 2%
Магний 29mg 25mg 1%
Витамин K 1.3µg 0.5µg 1%
Кофеин 4mg 0mg 1%
Чистые углеводы 37.14g 22.22g N/A
Сахар 18.57g 11g N/A
Витамин B1 0.111mg 0.11mg 0%
Холин 8mg 9.8mg 0%
Треонин 0.052mg 0%
Изолейцин 0.064mg 0%
Лейцин 0.065mg 0%
Лизин 0.037mg 0%
Метионин 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.026mg 0%
Валин 0.047mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
27% 71%
Белки: 1.07 г
Жиры: 0.23 г
Углеводы: 27.12 г
Вода: 70.65 г
Другое: 0.93 г
Содержит больше БелкиБелки +300.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +3626.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +36.9%
Содержит больше ДругоеДругое +18.3%
Содержит больше ВодаВода +44.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
32% 23% 45%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.048 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.034 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.066 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +7726.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3342.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Хлебное дерево - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171714/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.