Сравнить продукты Морошка и Вафля
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1316.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +230% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +442.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +39400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +426% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +395.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +130.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 0.4mg | 175% |
| Селен | 46.2µg | 84% | |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 45% | |
| Кальций | 18mg | 255mg | 24% |
| Холестерин | 69mg | 23% | |
| Натрий | 511mg | 22% | |
| Фосфор | 35mg | 190mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.347mg | 21% |
| Жиры | 0.8g | 14.1g | 20% |
| Железо | 0.7mg | 2.31mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.263mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 13% | |
| Витамин B9 | 46µg | 12% | |
| Марганец | 0.265mg | 12% | |
| Калорийность | 51kcal | 291kcal | 12% |
| Белки | 2.4g | 7.9g | 11% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
| Витамин B12 | 0.25µg | 10% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 9% | |
| Углеводы | 8.6g | 32.9g | 8% |
| Витамин A | 65µg | 7% | |
| Медь | 0.062mg | 7% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 2.073mg | 7% |
| Цинк | 0.68mg | 6% | |
| Калий | 159mg | 5% | |
| Магний | 19mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.056mg | 4% | |
| Чистые углеводы | 8.6g | 32.9g | N/A |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.362mg | 0% | |
| Лейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лизин | 0.384mg | 0% | |
| Метионин | 0.179mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +107.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +229.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1662.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +282.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.3% |
