Сравнить продукты Морошка и Йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +511.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +285.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +332.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +297.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 0mg | 176% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 31% | |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.278mg | 16% |
| Белки | 2.4g | 10.19g | 16% |
| Фосфор | 35mg | 135mg | 14% |
| Кальций | 18mg | 110mg | 9% |
| Железо | 0.7mg | 0.07mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.063mg | 5% | |
| Цинк | 0.52mg | 5% | |
| Калий | 141mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.208mg | 4% |
| Магний | 11mg | 3% | |
| Холин | 15.1mg | 3% | |
| Медь | 0.017mg | 2% | |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Натрий | 36mg | 2% | |
| Холестерин | 5mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.023mg | 2% |
| Углеводы | 8.6g | 3.6g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 1% | |
| Жиры | 0.8g | 0.39g | 1% |
| Калорийность | 51kcal | 59kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.6g | 3.6g | N/A |
| Сахар | 3.24g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +324.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.1g
