Сравнить продукты Морошка и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +175.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +314.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +327.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +509.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1861.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +313.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 0mg | 176% |
| Витамин B12 | 2.05µg | 85% | |
| Цинк | 4.12mg | 37% | |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 29% | |
| Селен | 14.8µg | 27% | |
| Белки | 2.4g | 14.63g | 24% |
| Жиры | 0.8g | 15.69g | 23% |
| Холестерин | 53mg | 18% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 3.846mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 17% | |
| Фосфор | 35mg | 145mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 16% | |
| Железо | 0.7mg | 1.93mg | 15% |
| Калорийность | 51kcal | 204kcal | 8% |
| Медь | 0.073mg | 8% | |
| Калий | 269mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.16mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 6% | |
| Магний | 18mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 4% | |
| Натрий | 74mg | 3% | |
| Углеводы | 8.6g | 0g | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Марганец | 0.017mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.043mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.6g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
34%
Итоговая оценка минералов
5%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пирожок более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пирожок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морошка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.333g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна