Сравнить продукты Морошка и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+688.9%
Содержит
больше
Железо
+642.9%
Содержит
больше
Фосфор
+642.9%
Содержит
больше
Кальций
+688.9%
Содержит
больше
Железо
+642.9%
Содержит
больше
Фосфор
+642.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+961%
Содержит
больше
Другое
+20%
Содержит
больше
Белки
+3031.7%
Содержит
больше
Жиры
+131.3%
Содержит
больше
Углеводы
+60.3%
Содержит
больше
Вода
+961%
Содержит
больше
Другое
+20%
Содержит
больше
Белки
+3031.7%
Содержит
больше
Жиры
+131.3%
Содержит
больше
Углеводы
+60.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 8.6g | 13.19g |
|
|
| Белки | 2.4g | 75.16g |
|
| Жиры | 0.8g | 1.85g |
|
| Углеводы | 8.6g | 13.79g |
|
| Калорийность | 51kcal | 370kcal |
|
| Клетчатка | 0.6g |
|
|
| Кальций | 18mg | 142mg |
|
| Железо | 0.7mg | 5.2mg |
|
| Магний | 25mg |
|
|
| Фосфор | 35mg | 260mg |
|
| Калий | 100mg |
|
|
| Натрий | 29mg |
|
|
| Цинк | 0.85mg |
|
|
| Медь | 0.182mg |
|
|
| Селен | 39.7µg |
|
|
| Витамин A | 210IU | 0IU |
|
| Витамин C | 158mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.05mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.9mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.272g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
0%
Итоговая оценка минералов
5%
68%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сейтан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морошка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морошка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.272g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Морошка ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах