Сравнить продукты Морошка и Сок ацеролы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +912.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +142.4% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
4.8 г
Вода:
94.3 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +500% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +166.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +500% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.3g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 51kcal | 23kcal |
|
| Белки | 2.4g | 0.4g |
|
| Жиры | 0.8g | 0.3g |
|
| Витамин C | 158mg | 1600mg |
|
| 8.6g | 4.5g |
|
|
| Углеводы | 8.6g | 4.8g |
|
| Магний | 12mg |
|
|
| Кальций | 18mg | 10mg |
|
| Калий | 97mg |
|
|
| Железо | 0.7mg | 0.5mg |
|
| Сахар | 4.5g |
|
|
| Клетчатка | 0.3g |
|
|
| Медь | 0.086mg |
|
|
| Цинк | 0.1mg |
|
|
| Фосфор | 35mg | 9mg |
|
| Натрий | 3mg |
|
|
| Витамин A | 210IU | 509IU |
|
| Витамин A | 25µg |
|
|
| Витамин E | 0.18mg |
|
|
| Селен | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.205mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.004mg |
|
|
| Витамин K | 1.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 14µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.068g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
417%
Итоговая оценка минералов
5%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сок ацеролы более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сок ацеролы ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сок ацеролы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морошка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морошка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.068g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна