Сравнить продукты Морошка и Софуто-куриму
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +627.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +231.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +19650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +847.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 0.8mg | 175% |
| Насыщенные жиры | 7.46g | 34% | |
| Холестерин | 91mg | 30% | |
| Витамин B12 | 0.5µg | 21% | |
| Жиры | 0.8g | 13g | 19% |
| Витамин A | 162µg | 18% | |
| Фосфор | 35mg | 116mg | 12% |
| Кальций | 18mg | 131mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.506mg | 10% | |
| Калорийность | 51kcal | 222kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.49g | 9% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.182mg | 9% |
| Железо | 0.7mg | 0.21mg | 6% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.095mg | 5% |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Цинк | 0.52mg | 5% | |
| Углеводы | 8.6g | 22.2g | 5% |
| Калий | 177mg | 5% | |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Витамин D | 0.7µg | 4% | |
| Витамин D | 29IU | 4% | |
| Витамин B6 | 0.048mg | 4% | |
| Натрий | 61mg | 3% | |
| Медь | 0.03mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 3% | |
| Белки | 2.4g | 4.1g | 3% |
| Клетчатка | 0.7g | 3% | |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.6g | 21.5g | N/A |
| Сахар | 21.16g | N/A | |
| Марганец | 0.005mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.049mg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.169mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.215mg | 0% | |
| Лейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лизин | 0.296mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0% | |
| Валин | 0.241mg | 0% | |
| Гистидин | 0.099mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +45.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +70.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1525% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +158.1% |
