Сравнить продукты Морошка и Тыквенное семечко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +205.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +372.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +52566.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +214.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 0.3mg | 175% |
| Цинк | 10.3mg | 94% | |
| Медь | 0.69mg | 77% | |
| Клетчатка | 18.4g | 74% | |
| Магний | 262mg | 62% | |
| Полиненасыщенные жиры | 8.844g | 59% | |
| Железо | 0.7mg | 3.31mg | 33% |
| Белки | 2.4g | 18.55g | 32% |
| Жиры | 0.8g | 19.4g | 29% |
| Калий | 919mg | 27% | |
| Марганец | 0.496mg | 22% | |
| Калорийность | 51kcal | 446kcal | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.67g | 17% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.032g | 15% | |
| Углеводы | 8.6g | 53.75g | 15% |
| Фосфор | 35mg | 92mg | 8% |
| Кальций | 18mg | 55mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.286mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 3% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.034mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.052mg | 1% |
| Натрий | 18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.6g | 35.35g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.326mg | 0% | |
| Треонин | 0.683mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.956mg | 0% | |
| Лейцин | 1.572mg | 0% | |
| Лизин | 1.386mg | 0% | |
| Метионин | 0.417mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.924mg | 0% | |
| Валин | 1.491mg | 0% | |
| Гистидин | 0.515mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1833.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +672.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2325% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +525% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +216.7% |
