Сравнить продукты Морошка и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +39400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +210% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше ВодаВода | +96.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +323.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +412.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +315.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 0.4mg | 175% |
| Натрий | 1615mg | 70% | |
| Медь | 0.128mg | 14% | |
| Углеводы | 8.6g | 44.08g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 11% | |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.217mg | 11% |
| Марганец | 0.254mg | 11% | |
| Калорийность | 51kcal | 220kcal | 8% |
| Витамин B9 | 23µg | 6% | |
| Магний | 24mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.062mg | 5% | |
| Калий | 119mg | 4% | |
| Железо | 0.7mg | 1.01mg | 4% |
| Жиры | 0.8g | 3.39g | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.004mg | 4% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Цинк | 0.32mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 3% | |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Белки | 2.4g | 3.31g | 2% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.17mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 2% | |
| Холестерин | 3mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1% | |
| Кальций | 18mg | 32mg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.6g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 27.26g | N/A | |
| Фосфор | 35mg | 38mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
9%
Итоговая оценка минералов
5%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морошка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1615mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морошка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.568g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна