Сравнить продукты Морские водоросли (Ламинария) и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +656.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +176.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +215.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +219% |
| Содержит больше СеленСелен | +2328.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +970% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +602.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +221.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +59% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +751.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4864.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13512.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5921.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Витамин K | 66µg | 0µg | 55% |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 9.93g | 44% |
| Витамин B9 | 180µg | 5µg | 44% |
| Жиры | 0.56g | 27.8g | 42% |
| Натрий | 233mg | 1112mg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 13.34g | 33% |
| Селен | 0.7µg | 17µg | 30% |
| Магний | 121mg | 16mg | 25% |
| Белки | 1.68g | 14.3g | 25% |
| Железо | 2.85mg | 1.03mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 63mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 2.83g | 19% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 3.3mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.25mg | 17% |
| Калорийность | 43kcal | 323kcal | 14% |
| Фосфор | 42mg | 134mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.06mg | 12% |
| Кальций | 168mg | 48mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.13mg | 10% |
| Цинк | 1.23mg | 2.1mg | 8% |
| Марганец | 0.2mg | 0.04mg | 7% |
| Медь | 0.13mg | 0.08mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.23mg | 6% |
| Калий | 89mg | 281mg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.27mg | 4% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Углеводы | 9.57g | 2.98g | 2% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.27g | 2.98g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 2.98g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 0.082mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.025mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.072mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.44mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
37%
Итоговая оценка минералов
41%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морские водоросли (Ламинария) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морские водоросли (Ламинария) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морские водоросли (Ламинария) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 879mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морские водоросли (Ламинария) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.683g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах