Сравнить продукты Морские водоросли (Ламинария) и Папоротник Фиддлхеда (Рахисы папоротника, улитки папоротника)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +255.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +425% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +315.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +155% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +786.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2916.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +959.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 66µg | 55% | |
| Витамин B9 | 180µg | 45% | |
| Витамин B3 | 0.47mg | 4.98mg | 28% |
| Витамин C | 3mg | 26.6mg | 26% |
| Медь | 0.13mg | 0.32mg | 21% |
| Магний | 121mg | 34mg | 21% |
| Витамин A | 6µg | 181µg | 19% |
| Железо | 2.85mg | 1.31mg | 19% |
| Кальций | 168mg | 32mg | 14% |
| Марганец | 0.2mg | 0.51mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 13% | |
| Натрий | 233mg | 1mg | 10% |
| Калий | 89mg | 370mg | 8% |
| Фосфор | 42mg | 101mg | 8% |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Белки | 1.68g | 4.55g | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.21mg | 5% |
| Цинк | 1.23mg | 0.83mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.02mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Углеводы | 9.57g | 5.54g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 1% | |
| Калорийность | 43kcal | 34kcal | 0% |
| Жиры | 0.56g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.27g | 5.54g | N/A |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0% | |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.082mg | 0% | |
| Метионин | 0.025mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
4.55 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
88.68 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +696.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +170.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.68g
