Сравнить продукты Морские водоросли (Ламинария) и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +29.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +51.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1464% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +713.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +124.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +773.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +795.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1071.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1186% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +530.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14050% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +153.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.13mg | 1.057mg | 103% |
| Марганец | 0.2mg | 1.791mg | 69% |
| Витамин B9 | 180µg | 456µg | 69% |
| Витамин K | 66µg | 55% | |
| Клетчатка | 1.3g | 15g | 55% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.643mg | 49% |
| Фосфор | 42mg | 367mg | 46% |
| Белки | 1.68g | 21.7g | 40% |
| Калий | 89mg | 1392mg | 38% |
| Железо | 2.85mg | 5.23mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.283mg | 22% |
| Углеводы | 9.57g | 62.78g | 18% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 2.965mg | 16% |
| Калорийность | 43kcal | 343kcal | 15% |
| Магний | 121mg | 183mg | 15% |
| Цинк | 1.23mg | 2.76mg | 14% |
| Селен | 0.7µg | 8.2µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 1.266mg | 12% |
| Натрий | 233mg | 17mg | 9% |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.814g | 5% |
| Кальций | 168mg | 130mg | 4% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.187mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Жиры | 0.56g | 1.49g | 1% |
| Витамин A | 6µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.27g | 47.78g | N/A |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 0.33g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 0.012g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.785mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.082mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.025mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 1.858mg | 0% |
| Валин | 0.072mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.774mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +670.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1191.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +166.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +556% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +716.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1631.9% |