Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Моцарелла
  5. Сравнить
  6. Моцарелла vs. Brotwurst

Сравнить продукты Моцарелла и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Моцарелла vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 219% 8.4% 9.4% 9% 85% 225% 2.1% 0% 86%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +62.5%
Содержит больше КальцийКальций +1422.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +49%
Содержит больше ФосфорФосфор +291%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%
Содержит больше КалийКалий +195.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +312%
Содержит больше МедьМедь +196.3%
Одинаковое количество вещества Селен ~17µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 46% 3% 4.5% 5% 78% 2.3% 0% 18% 115% 4.5% 6.8% 10%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +47.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +80%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1150%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2650%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +62.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +122.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Моцарелла Brotwurst DV% diff.
Кальций 731mg 48mg 68%
Фосфор 524mg 134mg 56%
Натрий 16mg 1112mg 48%
Витамин B12 0.92µg 2.05µg 47%
Белки 27.5g 14.3g 26%
Мононенасыщенные жиры 4.844g 13.34g 21%
Витамин B3 0.12mg 3.3mg 20%
Витамин B1 0.02mg 0.25mg 19%
Жиры 17.1g 27.8g 16%
Полиненасыщенные жиры 0.509g 2.83g 15%
Витамин A 137µg 0µg 15%
Железо 0.25mg 1.03mg 10%
Цинк 3.13mg 2.1mg 9%
Витамин B2 0.34mg 0.23mg 8%
Медь 0.027mg 0.08mg 6%
Калий 95mg 281mg 5%
Насыщенные жиры 10.867g 9.93g 4%
Витамин B6 0.08mg 0.13mg 4%
Холин 18.4mg 3%
Холестерин 54mg 63mg 3%
Витамин K 1.8µg 0µg 2%
Калорийность 280kcal 323kcal 2%
Селен 15.7µg 17µg 2%
Магний 26mg 16mg 2%
Марганец 0.04mg 2%
Витамин B5 0.06mg 1%
Витамин E 0.15mg 0.27mg 1%
Витамин B9 9µg 5µg 1%
Углеводы 3.1g 2.98g 0%
Чистые углеводы 3.1g 2.98g N/A
Витамин D 13IU 11IU 0%
Сахар 1.23g 2.98g N/A
Витамин D 0.3µg 0.3µg 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 17% 3% 50% 2%
Белки: 27.5 г
Жиры: 17.1 г
Углеводы: 3.1 г
Вода: 49.9 г
Другое: 2.4 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше БелкиБелки +92.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +62.6%
Содержит больше ДругоеДругое +50.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~2.98g
Одинаковое количество вещества Вода ~51.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.867 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.844 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.509 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +175.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +456%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~9.93g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Моцарелла - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167735/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.