Сравнить продукты Моцарелла и Mexican Cheese queso chihuahua
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +167.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +38.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
21.56 г
Жиры:
29.68 г
Углеводы:
5.56 г
Вода:
39.13 г
Другое:
4.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.843 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.443 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.892 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 280kcal | 374kcal |
|
| Белки | 27.5g | 21.56g |
|
| Жиры | 17.1g | 29.68g |
|
| 3.1g | 5.56g |
|
|
| Углеводы | 3.1g | 5.56g |
|
| Холестерин | 54mg | 105mg |
|
| Витамин D | 13IU | 22IU |
|
| Магний | 26mg | 23mg |
|
| Кальций | 731mg | 651mg |
|
| Калий | 95mg | 52mg |
|
| Железо | 0.25mg | 0.47mg |
|
| Сахар | 1.23g | 5.56g |
|
| Медь | 0.027mg | 0.024mg |
|
| Цинк | 3.13mg | 3.5mg |
|
| Фосфор | 524mg | 442mg |
|
| Натрий | 16mg | 617mg |
|
| Витамин A | 517IU | 193IU |
|
| Витамин A | 137µg | 56µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.26mg |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0.5µg |
|
| Марганец | 0.071mg |
|
|
| Селен | 15.7µg | 14.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.018mg |
|
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.225mg |
|
| Витамин B3 | 0.12mg | 0.15mg |
|
| Витамин B5 | 0.279mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.055mg |
|
| Витамин B12 | 0.92µg | 1.03µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 2.5µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 2µg |
|
| Холин | 18.4mg | 15.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.867g | 18.843g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 8.443g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0.892g |
|
| Триптофан | 0.198mg |
|
|
| Треонин | 0.818mg |
|
|
| Изолейцин | 1.076mg |
|
|
| Лейцин | 2.017mg |
|
|
| Лизин | 1.536mg |
|
|
| Метионин | 0.608mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.037mg |
|
|
| Валин | 1.266mg |
|
|
| Гистидин | 0.598mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
20%
Итоговая оценка минералов
66%
70%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Моцарелла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Моцарелла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моцарелла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 601mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Моцарелла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.976g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mexican Cheese queso chihuahua ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mexican Cheese queso chihuahua дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах