Сравнить продукты Моцарелла и Ореховое масло
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +4500% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +733.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +484.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
22.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
63.3 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +370.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12336.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 63.3g | 419% |
Жиры | 17.1g | 100g | 128% |
Фосфор | 524mg | 0mg | 75% |
Кальций | 731mg | 0mg | 73% |
Белки | 27.5g | 0g | 55% |
Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 22.8g | 45% |
Витамин B12 | 0.92µg | 0µg | 38% |
Калорийность | 280kcal | 884kcal | 30% |
Селен | 15.7µg | 0µg | 29% |
Цинк | 3.13mg | 0mg | 28% |
Витамин B2 | 0.34mg | 0mg | 26% |
Холестерин | 54mg | 0mg | 18% |
Витамин A | 137µg | 0µg | 15% |
Витамин K | 1.8µg | 15µg | 11% |
Насыщенные жиры | 10.867g | 9.1g | 8% |
Витамин B6 | 0.08mg | 0mg | 6% |
Магний | 26mg | 0mg | 6% |
Медь | 0.027mg | 0mg | 3% |
Калий | 95mg | 0mg | 3% |
Холин | 18.4mg | 0.4mg | 3% |
Железо | 0.25mg | 0mg | 3% |
Витамин E | 0.15mg | 0.4mg | 2% |
Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0mg | 2% |
Витамин D | 13IU | 0IU | 2% |
Витамин B9 | 9µg | 0µg | 2% |
Витамин B3 | 0.12mg | 0mg | 1% |
Углеводы | 3.1g | 0g | 1% |
Натрий | 16mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 3.1g | 0g | N/A |
Сахар | 1.23g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%

4%

Итоговая оценка минералов
66%

0%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Ореховое масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Ореховое масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Ореховое масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Ореховое масло содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.767g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Ореховое масло ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Ореховое масло дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Моцарелла более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Моцарелла более богат микроэлементом витамины