Сравнить продукты Мраморный пирог и хлеб с изюмом
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +15.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +79% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +260.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +669.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +203.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +64.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +206.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +124.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +303.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +176% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +194.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 2.6µg | 20µg | 32% |
| Фосфор | 275mg | 109mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.398mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.779g | 0.679g | 21% |
| Витамин B9 | 36µg | 106µg | 18% |
| Железо | 1.62mg | 2.9mg | 16% |
| Марганец | 0.139mg | 0.501mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.339mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.546mg | 3.466mg | 12% |
| Жиры | 11.7g | 4.4g | 11% |
| Белки | 3.4g | 7.9g | 9% |
| Углеводы | 79.5g | 52.3g | 9% |
| Калорийность | 416kcal | 274kcal | 7% |
| Медь | 0.135mg | 0.198mg | 7% |
| Натрий | 519mg | 347mg | 7% |
| Клетчатка | 2.9g | 4.3g | 6% |
| Витамин B5 | 0.096mg | 0.387mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.45g | 1.081g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.75g | 2.294g | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.28mg | 4% |
| Калий | 123mg | 227mg | 3% |
| Цинк | 0.35mg | 0.72mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.069mg | 3% |
| Магний | 18mg | 26mg | 2% |
| Холин | 4.5mg | 14.6mg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 76mg | 66mg | 1% |
| Витамин K | 2.8µg | 1.7µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 76.6g | 48g | N/A |
| Сахар | 35.71g | 5.68g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.105mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.127mg | 0.287mg | 0% |
| Лейцин | 0.22mg | 0.516mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 0.2mg | 0% |
| Метионин | 0.049mg | 0.128mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.158mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.329mg | 0% |
| Гистидин | 0.065mg | 0.167mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
Белки:
7.9 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
52.3 г
Вода:
33.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +165.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +132.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +983.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.294 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.679 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +456.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.9% |
