Сравнить продукты Мука и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше СеленСелен | +993.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +477.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +340% |
| Содержит больше КалийКалий | +1072% |
| Содержит больше МедьМедь | +659.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +620% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +252.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +153.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +124.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +235.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +697.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +239.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 183µg | 622µg | 110% |
| Медь | 0.144mg | 1.094mg | 106% |
| Селен | 33.9µg | 3.1µg | 56% |
| Марганец | 0.682mg | 1.73mg | 46% |
| Клетчатка | 2.7g | 12.7g | 40% |
| Фосфор | 108mg | 381mg | 39% |
| Цинк | 0.7mg | 5.04mg | 39% |
| Калий | 107mg | 1254mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.785mg | 0.455mg | 28% |
| Магний | 22mg | 127mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.351mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.494mg | 0.22mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.438mg | 1.471mg | 21% |
| Витамин B3 | 5.904mg | 2.63mg | 20% |
| Белки | 10.33g | 19.87g | 19% |
| Кальций | 15mg | 66mg | 5% |
| Железо | 4.64mg | 4.98mg | 4% |
| Углеводы | 76.31g | 62.9g | 4% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.413g | 0.113g | 2% |
| Калорийность | 364kcal | 329kcal | 2% |
| Жиры | 0.98g | 0.53g | 1% |
| Чистые углеводы | 73.61g | 50.2g | N/A |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.155g | 0.191g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.127mg | 0.191mg | 0% |
| Треонин | 0.281mg | 0.674mg | 0% |
| Изолейцин | 0.357mg | 0.791mg | 0% |
| Лейцин | 0.71mg | 1.668mg | 0% |
| Лизин | 0.228mg | 1.497mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.21mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 1.052mg | 0% |
| Валин | 0.415mg | 1.023mg | 0% |
| Гистидин | 0.23mg | 0.524mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +92.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +608.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +265.5% |