Сравнить продукты Мускатный орех и Груша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2514.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1944.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +201.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1588.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1152.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1675% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5941.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2783.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +706.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +451.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +985.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +72.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +43.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.048mg | 124% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0.022g | 118% |
| Медь | 1.027mg | 0.082mg | 105% |
| Клетчатка | 20.8g | 3.1g | 71% |
| Жиры | 36.31g | 0.14g | 56% |
| Магний | 183mg | 7mg | 42% |
| Железо | 3.04mg | 0.18mg | 36% |
| Фосфор | 213mg | 12mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.012mg | 28% |
| Калорийность | 525kcal | 57kcal | 23% |
| Цинк | 2.15mg | 0.1mg | 19% |
| Кальций | 184mg | 9mg | 18% |
| Витамин B9 | 76µg | 7µg | 17% |
| Белки | 5.84g | 0.36g | 11% |
| Углеводы | 49.29g | 15.23g | 11% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.029mg | 10% |
| Фруктоза | 6.42g | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 0.084g | 8% |
| Калий | 350mg | 116mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.161mg | 7% |
| Витамин K | 0µg | 4.4µg | 4% |
| Селен | 1.6µg | 0.1µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.026mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.094g | 2% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Витамин E | 0mg | 0.12mg | 1% |
| Холин | 8.8mg | 5.1mg | 1% |
| Витамин C | 3mg | 4.3mg | 1% |
| Натрий | 16mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 12.13g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 9.75g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.011mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.011mg | 0% | |
| Лейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лизин | 0.017mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
83.96 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1522.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25835.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +223.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +651.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1247.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.084 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3733.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +272.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
