Сравнить продукты Мускатный орех и Лайм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +457.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +243.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +406.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1480% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1854.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1083.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36150% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1053.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +549.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +272.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +72.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +870% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.008mg | 126% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0.022g | 118% |
| Медь | 1.027mg | 0.065mg | 107% |
| Клетчатка | 20.8g | 2.8g | 72% |
| Жиры | 36.31g | 0.2g | 56% |
| Магний | 183mg | 6mg | 42% |
| Железо | 3.04mg | 0.6mg | 31% |
| Витамин C | 3mg | 29.1mg | 29% |
| Фосфор | 213mg | 18mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.03mg | 26% |
| Калорийность | 525kcal | 30kcal | 25% |
| Цинк | 2.15mg | 0.11mg | 19% |
| Витамин B9 | 76µg | 8µg | 17% |
| Кальций | 184mg | 33mg | 15% |
| Углеводы | 49.29g | 10.54g | 13% |
| Белки | 5.84g | 0.7g | 10% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.043mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 0.019g | 8% |
| Калий | 350mg | 102mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.2mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.02mg | 3% |
| Селен | 1.6µg | 0.4µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.055g | 2% |
| Холин | 8.8mg | 5.1mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Натрий | 16mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 7.74g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 1.69g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.54 г
Вода:
88.26 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +734.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18055% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +367.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +676.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1316.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16847.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +536.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
