Сравнить продукты Мускатный орех и Паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +916.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1358.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1004.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +283.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +238.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1194.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +370.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0.15g | 117% |
| Марганец | 2.9mg | 0.224mg | 116% |
| Медь | 1.027mg | 0.093mg | 104% |
| Клетчатка | 20.8g | 83% | |
| Жиры | 36.31g | 1.05g | 54% |
| Магний | 183mg | 18mg | 39% |
| Железо | 3.04mg | 1.14mg | 24% |
| Фосфор | 213mg | 63mg | 21% |
| Калорийность | 525kcal | 131kcal | 20% |
| Кальций | 184mg | 6mg | 18% |
| Цинк | 2.15mg | 0.56mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.209mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.034mg | 10% |
| Калий | 350mg | 24mg | 10% |
| Углеводы | 49.29g | 24.93g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 0.124g | 8% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.15mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 4% | |
| Витамин B9 | 76µg | 64µg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Селен | 1.6µg | 3% | |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.992mg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.429g | 1% |
| Белки | 5.84g | 5.15g | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 24.93g | N/A |
| Сахар | 2.99g | N/A | |
| Натрий | 16mg | 6mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0% | |
| Треонин | 0.134mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.197mg | 0% | |
| Лейцин | 0.348mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.079mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.103mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3358.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +651.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1000.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2496.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.6% |
