Сравнить продукты Мусс и Горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +284% |
Содержит больше СеленСелен | +311.1% |
Содержит больше МагнийМагний | +65% |
Содержит больше КалийКалий | +70.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +167.3% |
Содержит больше МедьМедь | +134.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +93.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -86.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +594.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +268.4% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +292.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +412.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +39900% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +491.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1331.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1450% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +3900% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +30.9% |
Содержит больше ВодаВода | +25.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.87г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14262.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +370.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Холестерин | 140mg | 0mg | 47% |
Витамин C | 0.1mg | 40mg | 44% |
Насыщенные жиры | 9.151g | 0.071g | 41% |
Жиры | 16g | 0.4g | 24% |
Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
Клетчатка | 0.6g | 5.7g | 20% |
Витамин K | 1.6µg | 24.8µg | 19% |
Витамин B1 | 0.045mg | 0.266mg | 18% |
Марганец | 0.059mg | 0.41mg | 15% |
Витамин B9 | 15µg | 65µg | 13% |
Витамин B3 | 0.146mg | 2.09mg | 12% |
Железо | 0.55mg | 1.47mg | 12% |
Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 0.035g | 12% |
Медь | 0.075mg | 0.176mg | 11% |
Витамин A | 140µg | 38µg | 11% |
Селен | 7.4µg | 1.8µg | 10% |
Витамин B6 | 0.058mg | 0.169mg | 9% |
Витамин B5 | 0.533mg | 0.104mg | 9% |
Калорийность | 225kcal | 81kcal | 7% |
Кальций | 96mg | 25mg | 7% |
Витамин B2 | 0.205mg | 0.132mg | 6% |
Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0.187g | 5% |
Холин | 28.4mg | 5% | |
Цинк | 0.64mg | 1.24mg | 5% |
Магний | 20mg | 33mg | 3% |
Витамин E | 0.51mg | 0.13mg | 3% |
Калий | 143mg | 244mg | 3% |
Белки | 4.14g | 5.42g | 3% |
Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
Фосфор | 117mg | 108mg | 1% |
Углеводы | 16.07g | 14.45g | 1% |
Натрий | 38mg | 5mg | 1% |
Чистые углеводы | 15.47g | 8.75g | N/A |
Сахар | 14.81g | 5.67g | N/A |
Триптофан | 0.037mg | 0% | |
Треонин | 0.203mg | 0% | |
Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
Лейцин | 0.323mg | 0% | |
Лизин | 0.317mg | 0% | |
Метионин | 0.082mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.2mg | 0% | |
Валин | 0.235mg | 0% | |
Гистидин | 0.107mg | 0% | |
Фруктоза | 0.39g | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

35%

Итоговая оценка минералов
22%

31%

Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Горох посевной сырой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Горох посевной сырой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Горох посевной сырой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Горох посевной сырой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.08g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Горох посевной сырой дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах