Сравнить продукты Мюнстер (сыр) и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +687.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22% |
| Содержит больше МедьМедь | +2525.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +825% |
| Содержит больше СеленСелен | +195.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +29700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +244.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +733.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +607.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2567% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +424.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +178.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +126.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +325% |
| Содержит больше ХолинХолин | +425.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.031mg | 0.814mg | 87% |
| Насыщенные жиры | 19.113g | 0.201g | 86% |
| Витамин B12 | 1.47µg | 3.33µg | 78% |
| Кальций | 717mg | 91mg | 63% |
| Селен | 14.5µg | 42.9µg | 52% |
| Жиры | 30.04g | 0.74g | 45% |
| Витамин A | 298µg | 1µg | 33% |
| Фосфор | 468mg | 234mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 0.129g | 21% |
| Витамин B3 | 0.103mg | 2.747mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.32mg | 0.093mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.997mg | 16% |
| Калорийность | 368kcal | 83kcal | 14% |
| Холин | 15.4mg | 80.9mg | 12% |
| Витамин E | 0.26mg | 1.84mg | 11% |
| Белки | 23.41g | 17.88g | 11% |
| Витамин B9 | 12µg | 51µg | 10% |
| Цинк | 2.81mg | 3.81mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.156mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Калий | 134mg | 259mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 0.258g | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Марганец | 0.008mg | 0.074mg | 3% |
| Натрий | 628mg | 563mg | 3% |
| Магний | 27mg | 36mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.023mg | 1% |
| Железо | 0.41mg | 0.5mg | 1% |
| Углеводы | 1.12g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 0g | N/A |
| Холестерин | 96mg | 97mg | 0% |
| Сахар | 1.12g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.327mg | 0.226mg | 0% |
| Треонин | 0.888mg | 0.727mg | 0% |
| Изолейцин | 1.145mg | 0.776mg | 0% |
| Лейцин | 2.26mg | 1.307mg | 0% |
| Лизин | 2.139mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.452mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0.708mg | 0% |
| Валин | 1.482mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.829mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.101g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.067g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3959.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +116.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +90.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.201 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.258 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6652.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +156.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
