Сравнить продукты Мюнстер (сыр) и Растительное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +215.4% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +13950% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +7600% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +5584.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +740% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +232.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.367 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
48.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
33.033 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +451.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4897.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 368kcal | 884kcal | |
Белки | 23.41g | 0g | |
Жиры | 30.04g | 100g | |
1.12g | 0g | ||
Углеводы | 1.12g | 0g | |
Холестерин | 96mg | 0mg | |
Витамин D | 22IU | 0IU | |
Магний | 27mg | 0mg | |
Кальций | 717mg | 0mg | |
Калий | 134mg | 0mg | |
Железо | 0.41mg | 0.13mg | |
Сахар | 1.12g | 0g | |
Медь | 0.031mg | 0mg | |
Цинк | 2.81mg | 0.02mg | |
Фосфор | 468mg | 0mg | |
Натрий | 628mg | 0mg | |
Витамин A | 1012IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 298µg | 0µg | |
Витамин E | 0.26mg | 14.78mg | |
Витамин D | 0.6µg | 0µg | |
Марганец | 0.008mg | 0mg | |
Селен | 14.5µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.013mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.32mg | 0mg | |
Витамин B3 | 0.103mg | 0mg | |
Витамин B5 | 0.19mg | 0mg | |
Витамин B6 | 0.056mg | 0mg | |
Витамин B12 | 1.47µg | 0µg | |
Витамин K | 2.5µg | 21µg | |
Витамин B9 | 12µg | 0µg | |
Холин | 15.4mg | 0.2mg | |
Насыщенные жиры | 19.113g | 14.367g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 48.033g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 33.033g | |
Триптофан | 0.327mg | ||
Треонин | 0.888mg | ||
Изолейцин | 1.145mg | ||
Лейцин | 2.26mg | ||
Лизин | 2.139mg | ||
Метионин | 0.569mg | ||
Фенилаланин | 1.24mg | ||
Валин | 1.482mg | ||
Гистидин | 0.829mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
27%
Итоговая оценка минералов
71%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Растительное масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Растительное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Растительное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 628mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Растительное масло содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.746g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Растительное масло ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Растительное масло дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом витамины