Сравнить продукты Мюнстер (сыр) и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +631.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +585.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +414.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +168.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1046.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +333.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +315.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +594.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +813.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +357.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +900% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.208 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +953.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +217.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.113g | 1.883g | 78% |
| Кальций | 717mg | 98mg | 62% |
| Фосфор | 468mg | 91mg | 54% |
| Витамин B12 | 1.47µg | 0.42µg | 44% |
| Жиры | 30.04g | 3.29g | 41% |
| Белки | 23.41g | 3.37g | 40% |
| Витамин A | 298µg | 26µg | 30% |
| Холестерин | 96mg | 10mg | 29% |
| Натрий | 628mg | 60mg | 25% |
| Цинк | 2.81mg | 0.41mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 0.827g | 20% |
| Селен | 14.5µg | 5.4µg | 17% |
| Калорийность | 368kcal | 85kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.32mg | 0.184mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.354mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 0.208g | 3% |
| Железо | 0.41mg | 0.21mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Магний | 27mg | 15mg | 3% |
| Углеводы | 1.12g | 11.2g | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Марганец | 0.008mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.054mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.103mg | 0.259mg | 1% |
| Калий | 134mg | 172mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.046mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 9µg | 1% |
| Медь | 0.031mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 10.7g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 6.68g | N/A |
| Триптофан | 0.327mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.888mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 1.145mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 2.26mg | 0.268mg | 0% |
| Лизин | 2.139mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 1.482mg | 0.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.829mg | 0.077mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
13%
Итоговая оценка минералов
71%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Солод содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 86mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Солод содержит меньше вещества Натрий (Разница - 568mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солод содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.23g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солод дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мюнстер (сыр) ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом витамины