Сравнить продукты Мюнстер (сыр) и Черная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +348.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +353.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +492.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1019.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2022% |
| Содержит больше МедьМедь | +3125.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6823.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1798.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +373.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +410.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +124% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 12µg | 444µg | 108% |
| Медь | 0.031mg | 1mg | 108% |
| Железо | 0.41mg | 8.7mg | 104% |
| Насыщенные жиры | 19.113g | 0.232g | 86% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.9mg | 74% |
| Клетчатка | 0g | 15.5g | 62% |
| Витамин B12 | 1.47µg | 0µg | 61% |
| Кальций | 717mg | 160mg | 56% |
| Жиры | 30.04g | 0.9g | 45% |
| Марганец | 0.008mg | 1mg | 43% |
| Калий | 134mg | 1500mg | 40% |
| Витамин A | 298µg | 0µg | 33% |
| Холестерин | 96mg | 0mg | 32% |
| Магний | 27mg | 160mg | 32% |
| Натрий | 628mg | 9mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 0.078g | 22% |
| Селен | 14.5µg | 3.2µg | 21% |
| Углеводы | 1.12g | 63.25g | 21% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.286mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.899mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.103mg | 1.955mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.32mg | 0.193mg | 10% |
| Цинк | 2.81mg | 2.2mg | 6% |
| Белки | 23.41g | 21.25g | 4% |
| Фосфор | 468mg | 440mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 5.6µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 0.387g | 2% |
| Калорийность | 368kcal | 339kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 47.75g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 2.12g | N/A |
| Витамин E | 0.26mg | 0.21mg | 0% |
| Триптофан | 0.327mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 0.888mg | 0.894mg | 0% |
| Изолейцин | 1.145mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 2.26mg | 1.697mg | 0% |
| Лизин | 2.139mg | 1.459mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.32mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.24mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 1.482mg | 1.112mg | 0% |
| Гистидин | 0.829mg | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3237.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +279.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5547.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.25g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11067.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |