Сравнить продукты Мясной рулет и Горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +636.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +198.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1927.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +212.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13721.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1587.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +463.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +178.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0µg | 1023% |
| Витамин A | 5252µg | 38µg | 579% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.132mg | 161% |
| Железо | 10.83mg | 1.47mg | 117% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.104mg | 69% |
| Селен | 36.5µg | 1.8µg | 63% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 2.09mg | 60% |
| Холестерин | 174mg | 0mg | 58% |
| Натрий | 1225mg | 5mg | 53% |
| Витамин C | 3mg | 40mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 0.071g | 40% |
| Жиры | 25.6g | 0.4g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 0.035g | 31% |
| Клетчатка | 0g | 5.7g | 23% |
| Медь | 0.383mg | 0.176mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.169mg | 23% |
| Цинк | 3.7mg | 1.24mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 0.187g | 22% |
| Витамин K | 24.8µg | 21% | |
| Белки | 15.2g | 5.42g | 20% |
| Фосфор | 207mg | 108mg | 14% |
| Калорийность | 304kcal | 81kcal | 11% |
| Витамин B9 | 104µg | 65µg | 10% |
| Марганец | 0.2mg | 0.41mg | 9% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.266mg | 5% |
| Магний | 12mg | 33mg | 5% |
| Углеводы | 2.1g | 14.45g | 4% |
| Кальций | 8mg | 25mg | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Калий | 226mg | 244mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 8.75g | N/A |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.203mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 0.323mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 0.317mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.2mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.107mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +180.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6300% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +302.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +588.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34928.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1728.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |