Сравнить продукты Мясной рулет и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1270.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +194.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +262.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +669.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +276.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1561.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +580.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +722.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +291.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2092% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 1.12µg | 976% |
| Витамин A | 5252µg | 26µg | 581% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.134mg | 161% |
| Железо | 10.83mg | 0.79mg | 126% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 1.73mg | 63% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.43mg | 62% |
| Селен | 36.5µg | 9.7µg | 49% |
| Холестерин | 174mg | 38mg | 45% |
| Медь | 0.383mg | 0.13mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.12mg | 27% |
| Витамин B9 | 104µg | 2µg | 26% |
| Цинк | 3.7mg | 1.02mg | 24% |
| Фосфор | 207mg | 59mg | 21% |
| Белки | 15.2g | 7.66g | 15% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 5.977g | 14% |
| Жиры | 25.6g | 17.34g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 7.584g | 12% |
| Витамин E | 1.74mg | 12% | |
| Холин | 62.3mg | 11% | |
| Натрий | 1225mg | 1013mg | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 0.026mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 2.565g | 6% |
| Калорийность | 304kcal | 235kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.172mg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Углеводы | 2.1g | 11.94g | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Калий | 226mg | 110mg | 3% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Магний | 12mg | 8mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 11.74g | N/A |
| Кальций | 8mg | 12mg | 0% |
| Триптофан | 0.206mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.334mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 0.334mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 0.6mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 0.663mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.196mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.301mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.356mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.279mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
7.66 г
Жиры:
17.34 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
60.28 г
Другое:
2.78 г
| Содержит больше БелкиБелки | +98.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +468.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.977 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.584 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.565 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.3% |