Сравнить продукты Мясной рулет и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +345.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1625% |
| Содержит больше КалийКалий | +335% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +663.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +525100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +776.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +713.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +290.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +107.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1461% |
| Содержит больше ВодаВода | +396.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2709% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.36г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14323.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +219.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0µg | 1023% |
| Витамин A | 5252µg | 1µg | 583% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.254mg | 152% |
| Клетчатка | 0g | 18.3g | 73% |
| Медь | 0.383mg | 0.981mg | 66% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 1.447mg | 65% |
| Магний | 12mg | 267mg | 61% |
| Холестерин | 174mg | 0mg | 58% |
| Марганец | 0.2mg | 1.527mg | 58% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.906mg | 53% |
| Натрий | 1225mg | 38mg | 52% |
| Селен | 36.5µg | 8.2µg | 51% |
| Железо | 10.83mg | 7.57mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 0.114g | 40% |
| Жиры | 25.6g | 1.64g | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 0.085g | 30% |
| Витамин B9 | 104µg | 216µg | 28% |
| Фосфор | 207mg | 379mg | 25% |
| Калий | 226mg | 983mg | 22% |
| Белки | 15.2g | 25.21g | 20% |
| Углеводы | 2.1g | 58.99g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 1.071g | 16% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.281mg | 15% |
| Кальций | 8mg | 138mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.273mg | 5% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 3.7mg | 3.35mg | 3% |
| Калорийность | 304kcal | 341kcal | 2% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 40.69g | N/A |
| Триптофан | 0.206mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.875mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 2.089mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 1.674mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.367mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 1.473mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 1.416mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.706mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
463%
34%
Итоговая оценка минералов
114%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 174mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1187mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.846g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясной рулет ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясной рулет дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясной рулет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах