Сравнить продукты Мясо свинины и Детская еда
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+47.5%
Содержит
больше
Кальций
+12116.7%
Содержит
больше
Железо
+4030.4%
Содержит
больше
Магний
+244.8%
Содержит
больше
Фосфор
+46.8%
Содержит
меньше
Натрий
-94.7%
Содержит
больше
Медь
+200.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 437
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.4
Содержит
больше
Селен
+47.5%
Содержит
больше
Кальций
+12116.7%
Содержит
больше
Железо
+4030.4%
Содержит
больше
Магний
+244.8%
Содержит
больше
Фосфор
+46.8%
Содержит
меньше
Натрий
-94.7%
Содержит
больше
Медь
+200.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 437
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.4
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+291%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+283.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+4500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+156.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+602.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+367.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 1.074
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+291%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+283.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+4500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+156.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+602.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+367.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 1.074
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+114.5%
Содержит
больше
Вода
+936.6%
Содержит
больше
Жиры
+25.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+279.3%
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Содержит
больше
Белки
+114.5%
Содержит
больше
Вода
+936.6%
Содержит
больше
Жиры
+25.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+279.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-35.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+235.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 1.206
Насыщенные жиры:
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
0.506 г
Насыщенные жиры:
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
1.697 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-35.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+235.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 1.206
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 65.9g |
|
|
| Белки | 26.17g | 12.2g |
|
| Жиры | 3.51g | 4.4g |
|
| Углеводы | 0g | 73.4g |
|
| Калорийность | 143kcal | 379kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.87g |
|
| Клетчатка | 0g | 7.5g |
|
| Кальций | 6mg | 733mg |
|
| Железо | 1.15mg | 47.5mg |
|
| Магний | 29mg | 100mg |
|
| Фосфор | 267mg | 392mg |
|
| Калий | 421mg | 437mg |
|
| Натрий | 57mg | 3mg |
|
| Цинк | 2.42mg | 2.4mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.334mg |
|
| Марганец | 0.013mg |
|
|
| Селен | 38.2µg | 25.9µg |
|
| Витамин A | 0IU | 20IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.08mg | 3.68mg |
|
| Витамин D | 10IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 2.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.95mg | 2.438mg |
|
| Витамин B2 | 0.387mg | 2.717mg |
|
| Витамин B3 | 7.432mg | 34.714mg |
|
| Витамин B5 | 1.012mg | 1.074mg |
|
| Витамин B6 | 0.739mg | 0.189mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 43µg |
|
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg |
|
| Холин | 88.9mg | 23.2mg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.5µg |
|
| Триптофан | 0.275mg | 0.158mg |
|
| Треонин | 1.175mg | 0.4mg |
|
| Изолейцин | 1.288mg | 0.477mg |
|
| Лейцин | 2.229mg | 1.041mg |
|
| Лизин | 2.427mg | 0.404mg |
|
| Метионин | 0.721mg | 0.24mg |
|
| Фенилаланин | 1.1mg | 0.672mg |
|
| Валин | 1.367mg | 0.653mg |
|
| Гистидин | 1.13mg | 0.286mg |
|
| Холестерин | 73mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.033g |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.198g | 0.769g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 1.206g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 1.697g |
|
| 0.013g |
|
||
| 0.411g |
|
||
| 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
63%
164%
Итоговая оценка минералов
54%
260%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо свинины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо свинины ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.429g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах