Сравнить продукты Мясо свинины и Детская еда
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +47.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +244.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12116.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4030.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +200.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +291% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +283.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +156.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +602.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +367.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +114.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +936.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +279.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +235.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.206g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 1.15mg | 47.5mg | 579% |
| Витамин B2 | 0.387mg | 2.717mg | 179% |
| Витамин B3 | 7.432mg | 34.714mg | 171% |
| Витамин B1 | 0.95mg | 2.438mg | 124% |
| Кальций | 6mg | 733mg | 73% |
| Витамин B6 | 0.739mg | 0.189mg | 42% |
| Клетчатка | 0g | 7.5g | 30% |
| Белки | 26.17g | 12.2g | 28% |
| Медь | 0.111mg | 0.334mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg | 24% |
| Углеводы | 0g | 73.4g | 24% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Витамин E | 0.08mg | 3.68mg | 24% |
| Селен | 38.2µg | 25.9µg | 22% |
| Фосфор | 267mg | 392mg | 18% |
| Магний | 29mg | 100mg | 17% |
| Холин | 88.9mg | 23.2mg | 12% |
| Калорийность | 143kcal | 379kcal | 12% |
| Витамин B9 | 0µg | 43µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 1.697g | 8% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.198g | 0.769g | 2% |
| Натрий | 57mg | 3mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Витамин B5 | 1.012mg | 1.074mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Жиры | 3.51g | 4.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 65.9g | N/A |
| Калий | 421mg | 437mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.87g | N/A |
| Цинк | 2.42mg | 2.4mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.033g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 1.206g | 0% |
| Триптофан | 0.275mg | 0.158mg | 0% |
| Треонин | 1.175mg | 0.4mg | 0% |
| Изолейцин | 1.288mg | 0.477mg | 0% |
| Лейцин | 2.229mg | 1.041mg | 0% |
| Лизин | 2.427mg | 0.404mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.1mg | 0.672mg | 0% |
| Валин | 1.367mg | 0.653mg | 0% |
| Гистидин | 1.13mg | 0.286mg | 0% |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
63%
164%
Итоговая оценка минералов
54%
260%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо свинины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо свинины ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.429g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах