Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мясо кролика и Крепкие спиртные напитки

Сравнить

Инфографика

Мясо кролика vs Крепкие спиртные напитки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 5.4% 30% 182% 59% 65% 103% 5.9% 0% 83%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +17050%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12025%
Содержит больше МедьМедь +738.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +5850%
Содержит больше ФосфорФосфор +5900%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 0% 5% 16% 120% 0% 78% 814% 3.8% 6% 71%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1650%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +49130.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +33900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мясо кролика Крепкие спиртные напитки DV% diff.
Витамин B12 6.51µg 0µg 271%
Белки 33.02g 0g 66%
Железо 4.85mg 0.04mg 60%
Холестерин 123mg 0mg 41%
Витамин B3 6.4mg 0.013mg 40%
Фосфор 240mg 4mg 34%
Селен 15.2µg 0µg 28%
Витамин B6 0.34mg 0.001mg 26%
Холин 129.9mg 0mg 24%
Цинк 2.38mg 0.04mg 21%
Медь 0.176mg 0.021mg 17%
Калий 343mg 2mg 10%
Магний 31mg 0mg 7%
Насыщенные жиры 1.05g 0g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.68g 0g 5%
Жиры 3.51g 0g 5%
Витамин B2 0.07mg 0.004mg 5%
Калорийность 173kcal 250kcal 4%
Витамин E 0.41mg 0mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.95g 0g 2%
Натрий 45mg 1mg 2%
Витамин B9 8µg 0µg 2%
Кальций 18mg 0mg 2%
Витамин B1 0.02mg 0.006mg 1%
Витамин K 1.5µg 0µg 1%
Марганец 0.018mg 1%
Чистые углеводы 0g 0.1g N/A
Углеводы 0g 0.1g 0%
Триптофан 0.436mg 0mg 0%
Треонин 1.477mg 0mg 0%
Изолейцин 1.567mg 0mg 0%
Лейцин 2.573mg 0mg 0%
Лизин 2.891mg 0mg 0%
Метионин 0.826mg 0mg 0%
Фенилаланин 1.355mg 0mg 0%
Валин 1.678mg 0mg 0%
Гистидин 0.926mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
33% 4% 61% 2%
Белки: 33.02 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 61.37 г
Другое: 2.1 г
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1614.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~63.9g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мясо кролика - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients
  2. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.