Наранхилья или колерование - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1387.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +98% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +471.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +590% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +841.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +140.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +575% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +209.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 22% | |
| Натрий | 4mg | 433mg | 19% |
| Медь | 0.028mg | 0.16mg | 15% |
| Фосфор | 12mg | 113mg | 14% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Жиры | 0.22g | 7.59g | 11% |
| Кальций | 8mg | 119mg | 11% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.116mg | 9% |
| Белки | 0.44g | 5.06g | 9% |
| Холестерин | 23mg | 8% | |
| Витамин C | 3.2mg | 9.9mg | 7% |
| Калий | 200mg | 396mg | 6% |
| Цинк | 0.1mg | 0.69mg | 5% |
| Калорийность | 25kcal | 132kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.174mg | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 5% | |
| Марганец | 0.067mg | 0.161mg | 4% |
| Селен | 0.4µg | 2.7µg | 4% |
| Железо | 0.35mg | 0.64mg | 4% |
| Витамин A | 28µg | 64µg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 1.8g | 3% |
| Витамин B3 | 1.45mg | 0.993mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.22mg | 0.387mg | 3% |
| Витамин B9 | 3µg | 11µg | 2% |
| Углеводы | 5.9g | 11.27g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 2% | |
| Магний | 11mg | 20mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.064mg | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.8g | 9.47g | N/A |
| Сахар | 3.74g | N/A | |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0% | |
| Валин | 0.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.151mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +25.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1050% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +433.3% |
