Сравнить продукты Натто и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +360% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1450% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +199.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +141.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +189.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +753% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +261.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 2.87mg | 72% |
| Марганец | 1.528mg | 0.024mg | 65% |
| Медь | 0.667mg | 0.276mg | 43% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 1.834mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 1.54g | 31% |
| Селен | 8.8µg | 25.5µg | 30% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.47mg | 26% |
| Витамин B3 | 0mg | 4.081mg | 26% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Магний | 115mg | 25mg | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Кальций | 217mg | 14mg | 20% |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Фосфор | 174mg | 309mg | 19% |
| Белки | 19.4g | 28.97g | 19% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.39mg | 15% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 4.56g | 13% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Калий | 729mg | 388mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.092mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 4.34g | 5% |
| Углеводы | 12.68g | 0g | 4% |
| Натрий | 7mg | 76mg | 3% |
| Жиры | 11g | 12.67g | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 12µg | 1% |
| Калорийность | 211kcal | 238kcal | 1% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Цинк | 3.03mg | 3.17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.223mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 1.238mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 1.488mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 2.447mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 2.48mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.783mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 1.214mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 1.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.765mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +49.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +303.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.6% |
