Сравнить продукты Натто и Пищевые жиры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21600% |
| Содержит больше КалийКалий | +72800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1435.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +143400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +160.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 72.961g | 176% |
| Жиры | 11g | 100g | 137% |
| Железо | 8.6mg | 0.56mg | 101% |
| Витамин E | 0.01mg | 14.35mg | 96% |
| Медь | 0.667mg | 0mg | 74% |
| Марганец | 1.528mg | 0mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 13.808g | 56% |
| Белки | 19.4g | 0g | 39% |
| Калорийность | 211kcal | 884kcal | 34% |
| Витамин K | 23.1µg | 60.2µg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 10.523g | 29% |
| Цинк | 3.03mg | 0mg | 28% |
| Магний | 115mg | 0mg | 27% |
| Фосфор | 174mg | 0mg | 25% |
| Кальций | 217mg | 1mg | 22% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Калий | 729mg | 1mg | 21% |
| Селен | 8.8µg | 0µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0mg | 15% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0mg | 10% |
| Холин | 57mg | 0.3mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 12.68g | 0g | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 0µg | 2% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 0g | N/A |
| Натрий | 7mg | 2mg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +809.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.808 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
72.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.523 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2902.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69.5% |
