Сравнить продукты Начос и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+14.5%
Содержит
больше
Магний
+2000%
Содержит
больше
Фосфор
+890%
Содержит
больше
Калий
+11966.7%
Содержит
больше
Железо
+141.3%
Содержит
меньше
Натрий
-98.7%
Содержит
больше
Цинк
+393%
Содержит
больше
Медь
+2893.8%
Содержит
больше
Селен
+214%
Содержит
больше
Кальций
+14.5%
Содержит
больше
Магний
+2000%
Содержит
больше
Фосфор
+890%
Содержит
больше
Калий
+11966.7%
Содержит
больше
Железо
+141.3%
Содержит
меньше
Натрий
-98.7%
Содержит
больше
Цинк
+393%
Содержит
больше
Медь
+2893.8%
Содержит
больше
Селен
+214%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+700%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+407.9%
Содержит
больше
Витамин A
+76.2%
Содержит
больше
Витамин E
+700%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+407.9%
Содержит
больше
Витамин A
+76.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+4220%
Содержит
больше
Жиры
+21400%
Содержит
больше
Вода
+214.3%
Содержит
больше
Углеводы
+135.8%
Содержит
больше
Другое
+198.4%
Содержит
больше
Белки
+4220%
Содержит
больше
Жиры
+21400%
Содержит
больше
Вода
+214.3%
Содержит
больше
Углеводы
+135.8%
Содержит
больше
Другое
+198.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+107746.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+12192.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+107746.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+12192.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 31.71g | 78.42g |
|
|
| Белки | 4.32g | 0.1g |
|
| Жиры | 21.5g | 0.1g |
|
| Углеводы | 34.91g | 82.32g |
|
| Калорийность | 343kcal | 331kcal |
|
| Крахмал | 28.33g |
|
|
| Сахар | 2.17g | 17.44g |
|
| Клетчатка | 3.2g | 3.9g |
|
| Кальций | 63mg | 55mg |
|
| Железо | 0.75mg | 1.81mg |
|
| Магний | 42mg | 2mg |
|
| Фосфор | 198mg | 20mg |
|
| Калий | 362mg | 3mg |
|
| Натрий | 313mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.86mg | 4.24mg |
|
| Медь | 0.064mg | 1.916mg |
|
| Марганец | 0.187mg |
|
|
| Селен | 8.6µg | 27µg |
|
| Витамин A | 21IU | 37IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 2µg |
|
| Витамин E | 4.08mg | 0.51mg |
|
| Витамин C | 1.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.123mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.133mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.63mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.38mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.215mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg |
|
| Витамин K | 19.3µg | 3.8µg |
|
| Триптофан | 0.042mg |
|
|
| Треонин | 0.156mg |
|
|
| Изолейцин | 0.187mg |
|
|
| Лейцин | 0.521mg |
|
|
| Лизин | 0.156mg |
|
|
| Метионин | 0.094mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.229mg |
|
|
| Валин | 0.25mg |
|
|
| Гистидин | 0.135mg |
|
|
| Холестерин | 3mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.058g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 2.173g | 0.014g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 0.013g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 0.041g |
|
| 0.011g |
|
||
| 4.343g |
|
||
| 0.032g |
|
||
| 0.617g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
2%
Итоговая оценка минералов
35%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Начос содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.27g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Начос дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Начос более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 309mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вермишель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.159g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах