Сравнить продукты Начос и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +162.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +530% |
| Содержит больше КалийКалий | +493.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +230% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +161% |
| Содержит больше СеленСелен | +181.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +655.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +923.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +312.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +223.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +561.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +680% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.173g | 9.643g | 34% |
| Селен | 8.6µg | 24.2µg | 28% |
| Жиры | 21.5g | 38.1g | 26% |
| Витамин E | 4.08mg | 0.54mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.398mg | 23% |
| Железо | 0.75mg | 2.56mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 4.168mg | 22% |
| Фосфор | 198mg | 60mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 21.597g | 19% |
| Витамин B9 | 10µg | 78µg | 17% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.021mg | 15% |
| Марганец | 0.187mg | 0.488mg | 13% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.283mg | 12% |
| Калорийность | 343kcal | 551kcal | 10% |
| Калий | 362mg | 61mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0mg | 8% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.5g | 7% |
| Медь | 0.064mg | 0.114mg | 6% |
| Магний | 42mg | 16mg | 6% |
| Белки | 4.32g | 7.3g | 6% |
| Кальций | 63mg | 10mg | 5% |
| Холин | 26.4mg | 6.4mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Углеводы | 34.91g | 45.1g | 3% |
| Витамин K | 19.3µg | 16.1µg | 3% |
| Цинк | 0.86mg | 0.53mg | 3% |
| Натрий | 313mg | 249mg | 3% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 4.894g | 1% |
| Чистые углеводы | 31.71g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 0.74g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.156mg | 0.196mg | 0% |
| Изолейцин | 0.187mg | 0.272mg | 0% |
| Лейцин | 0.521mg | 0.508mg | 0% |
| Лизин | 0.156mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.094mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0.362mg | 0% |
| Валин | 0.25mg | 0.308mg | 0% |
| Гистидин | 0.135mg | 0.156mg | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +340% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87% |
| Содержит больше БелкиБелки | +69% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +77.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.894g
