Сравнить продукты Начос и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +320% |
| Содержит больше КалийКалий | +143% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +352.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит больше СеленСелен | +41% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +187.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +432% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +367.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +565.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +54.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 3.267g | 27% |
| Фосфор | 198mg | 33mg | 24% |
| Витамин E | 4.08mg | 1.42mg | 18% |
| Жиры | 21.5g | 11.2g | 16% |
| Витамин K | 19.3µg | 2.9µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.046mg | 13% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.025mg | 8% |
| Натрий | 313mg | 135mg | 8% |
| Магний | 42mg | 9mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.04mg | 7% |
| Лизин | 0.156mg | 153mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.22µg | 6% |
| Цинк | 0.86mg | 0.19mg | 6% |
| Калий | 362mg | 149mg | 6% |
| Кальций | 63mg | 15mg | 5% |
| Витамин B9 | 10µg | 28µg | 5% |
| Селен | 8.6µg | 6.1µg | 5% |
| Клетчатка | 3.2g | 2.2g | 4% |
| Медь | 0.064mg | 0.03mg | 4% |
| Железо | 0.75mg | 0.42mg | 4% |
| Калорийность | 343kcal | 274kcal | 3% |
| Холин | 26.4mg | 17.4mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 5.315g | 2% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.33mg | 2% |
| Углеводы | 34.91g | 41.1g | 2% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.27mg | 2% |
| Белки | 4.32g | 3.3g | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 1.7mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 6mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 2.173g | 2.044g | 1% |
| Чистые углеводы | 31.71g | 38.9g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 25.75g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 6µg | 0% |
| Марганец | 0.187mg | 0.19mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.156mg | 0.119mg | 0% |
| Изолейцин | 0.187mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.521mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.094mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0.151mg | 0% |
| Валин | 0.25mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.135mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +329.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.044g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~5.315g
