Сравнить продукты Начос и Эспрессо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +3050% |
| Содержит больше КалийКалий | +214.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +476.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +28% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1620% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2728.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +274% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +450% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1257.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +915.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +726.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кофеин | 0mg | 212mg | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 0g | 35% |
| Жиры | 21.5g | 0.18g | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 0.092g | 33% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 5.207mg | 29% |
| Фосфор | 198mg | 7mg | 27% |
| Витамин E | 4.08mg | 0.01mg | 27% |
| Калорийность | 343kcal | 9kcal | 17% |
| Витамин K | 19.3µg | 0.1µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.002mg | 16% |
| Селен | 8.6µg | 0µg | 16% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Натрий | 313mg | 14mg | 13% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Углеводы | 34.91g | 1.67g | 11% |
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.001mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.173g | 0.092g | 9% |
| Магний | 42mg | 80mg | 9% |
| Белки | 4.32g | 0.12g | 8% |
| Железо | 0.75mg | 0.13mg | 8% |
| Цинк | 0.86mg | 0.05mg | 7% |
| Калий | 362mg | 115mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.028mg | 7% |
| Кальций | 63mg | 2mg | 6% |
| Марганец | 0.187mg | 0.05mg | 6% |
| Холин | 26.4mg | 2.6mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.177mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 1µg | 2% |
| Медь | 0.064mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 0.2mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.71g | 1.67g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.187mg | 0% | |
| Лейцин | 0.521mg | 0% | |
| Лизин | 0.156mg | 0% | |
| Метионин | 0.094mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0% | |
| Валин | 0.25mg | 0% | |
| Гистидин | 0.135mg | 0% | |
| 0.617g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3500% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11844.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1990.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +713% |
| Содержит больше ВодаВода | +161.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5378.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
