Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Starburst

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Starburst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0% 0.18% 0.38% 4% 0% 2.1% 0.26% 2% 4.4%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +800%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше СеленСелен +112.5%
Содержит больше МедьМедь +33.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +400%
Содержит меньше НатрийНатрий -50%
Содержит больше МарганецМарганец +200%
Одинаковое количество вещества Магний ~1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 196% 0% 6.6% 0% 0.25% 0.46% 0.09% 2.1% 0% 0% 5.3% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +197%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +12100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +8150%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13680%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +971.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2900%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +245.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Starburst DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Витамин C 17mg 58.7mg 46%
Насыщенные жиры 0g 7.778g 35%
Витамин B6 0.234mg 0mg 18%
Витамин K 22.5µg 2.1µg 17%
Витамин B2 0.165mg 0.002mg 13%
Жиры 0.45g 8.21g 12%
Витамин B1 0.122mg 0.001mg 10%
Витамин B9 30µg 1µg 7%
Калорийность 310kcal 408kcal 5%
Витамин B3 0.689mg 0.005mg 4%
Витамин E 0.98mg 0.33mg 4%
Холин 13.3mg 0mg 2%
Углеводы 76.37g 82.57g 2%
Селен 1.7µg 0.8µg 2%
Железо 0.09mg 0.01mg 1%
Фосфор 1mg 5mg 1%
Белки 0.09g 0.41g 1%
Витамин A 8µg 0µg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Витамин B5 0.035mg 1%
Чистые углеводы 76.17g 82.57g N/A
Магний 1mg 1mg 0%
Кальций 1mg 0mg 0%
Калий 4mg 2mg 0%
Сахар 68.03g 58.12g N/A
Медь 0.009mg 0.012mg 0%
Цинк 0.01mg 0mg 0%
Натрий 4mg 2mg 0%
Марганец 0.005mg 0.015mg 0%
Транс-жиры 0.141g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше ВодаВода +169.6%
Содержит больше БелкиБелки +355.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +1724.4%
Содержит больше ДругоеДругое +100%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~82.57g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.