Сравнить продукты Нектар агавы и Арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +325% |
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +2700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +366.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +660% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +109.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1860% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +269.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +685.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +287.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +420% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +224.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +264.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
0.61 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.45 г
Другое:
0.24 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +911.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +577.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +298.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.21 г
Глюкоза:
1.58 г
Фруктоза:
3.36 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.06 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +686.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1554.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 310kcal | 30kcal |
|
| Белки | 0.09g | 0.61g |
|
| Жиры | 0.45g | 0.15g |
|
| Витамин C | 17mg | 8.1mg |
|
| 76.17g | 7.15g |
|
|
| Углеводы | 76.37g | 7.55g |
|
| Магний | 1mg | 10mg |
|
| Кальций | 1mg | 7mg |
|
| Калий | 4mg | 112mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.24mg |
|
| Сахар | 68.03g | 6.2g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0.4g |
|
| Медь | 0.009mg | 0.042mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 0.1mg |
|
| Фосфор | 1mg | 11mg |
|
| Натрий | 4mg | 1mg |
|
| Витамин A | 156IU | 569IU |
|
| Витамин A | 8µg | 28µg |
|
| Витамин E | 0.98mg | 0.05mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.038mg |
|
| Селен | 1.7µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.033mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.021mg |
|
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.178mg |
|
| Витамин B5 | 0.221mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.045mg |
|
| Витамин K | 22.5µg | 0.1µg |
|
| Витамин B9 | 30µg | 3µg |
|
| Холин | 13.3mg | 4.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.016g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.037g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.05g |
|
| Триптофан | 0.007mg |
|
|
| Треонин | 0.027mg |
|
|
| Изолейцин | 0.019mg |
|
|
| Лейцин | 0.018mg |
|
|
| Лизин | 0.062mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.015mg |
|
|
| Валин | 0.016mg |
|
|
| Гистидин | 0.006mg |
|
|
| Фруктоза | 55.6g | 3.36g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
8%
Итоговая оценка минералов
2%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.016g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 63)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арбуз содержит меньше вещества Сахар (Разница - 61.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арбуз содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Арбуз дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арбуз более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)