Сравнить продукты Нектар агавы и Банан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+70%
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Железо
+188.9%
Содержит
больше
Магний
+2600%
Содержит
больше
Фосфор
+2100%
Содержит
больше
Калий
+8850%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Цинк
+1400%
Содержит
больше
Медь
+766.7%
Содержит
больше
Марганец
+5300%
Содержит
больше
Селен
+70%
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Железо
+188.9%
Содержит
больше
Магний
+2600%
Содержит
больше
Фосфор
+2100%
Содержит
больше
Калий
+8850%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Цинк
+1400%
Содержит
больше
Медь
+766.7%
Содержит
больше
Марганец
+5300%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+143.8%
Содержит
больше
Витамин E
+880%
Содержит
больше
Витамин C
+95.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+293.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+126%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+4400%
Содержит
больше
Витамин B6
+56.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.665
Содержит
больше
Витамин A
+143.8%
Содержит
больше
Витамин E
+880%
Содержит
больше
Витамин C
+95.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+293.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+126%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+4400%
Содержит
больше
Витамин B6
+56.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.665
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+36.4%
Содержит
больше
Углеводы
+234.4%
Содержит
больше
Белки
+1111.1%
Содержит
больше
Вода
+226.5%
Содержит
больше
Другое
+453.3%
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
1.09 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
22.84 г
Вода:
74.91 г
Другое:
0.83 г
Содержит
больше
Жиры
+36.4%
Содержит
больше
Углеводы
+234.4%
Содержит
больше
Белки
+1111.1%
Содержит
больше
Вода
+226.5%
Содержит
больше
Другое
+453.3%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+149.6%
Содержит
больше
Фруктоза
+1046.4%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.38 г
Сахароза:
2.39 г
Глюкоза:
4.98 г
Фруктоза:
4.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+149.6%
Содержит
больше
Фруктоза
+1046.4%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 76.17g | 20.24g |
|
|
| Белки | 0.09g | 1.09g |
|
| Жиры | 0.45g | 0.33g |
|
| Углеводы | 76.37g | 22.84g |
|
| Калорийность | 310kcal | 89kcal |
|
| Крахмал | 5.38g |
|
|
| Фруктоза | 55.6g | 4.85g |
|
| Сахар | 68.03g | 12.23g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 2.6g |
|
| Кальций | 1mg | 5mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.26mg |
|
| Магний | 1mg | 27mg |
|
| Фосфор | 1mg | 22mg |
|
| Калий | 4mg | 358mg |
|
| Натрий | 4mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 0.15mg |
|
| Медь | 0.009mg | 0.078mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.27mg |
|
| Селен | 1.7µg | 1µg |
|
| Витамин A | 156IU | 64IU |
|
| Витамин A, RAE | 8µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.98mg | 0.1mg |
|
| Витамин C | 17mg | 8.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.031mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.073mg |
|
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.665mg |
|
| Витамин B5 | 0.334mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.367mg |
|
| Витамин B9, общий | 30µg | 20µg |
|
| Витамин K | 22.5µg | 0.5µg |
|
| Триптофан | 0.009mg |
|
|
| Треонин | 0.028mg |
|
|
| Изолейцин | 0.028mg |
|
|
| Лейцин | 0.068mg |
|
|
| Лизин | 0.05mg |
|
|
| Метионин | 0.008mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.049mg |
|
|
| Валин | 0.047mg |
|
|
| Гистидин | 0.077mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.112g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.032g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.073g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
16%
Итоговая оценка минералов
2%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.112g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Банан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Банан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Банан дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Банан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)