Сравнить продукты Нектар агавы и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +1425% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2744.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1166.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9660% |
| Содержит больше СеленСелен | +1323.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +81.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1014.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +39.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +107.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +226.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +504.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +160% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +169.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +8011.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8366.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +566.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Жиры | 0.45g | 38.1g | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 21.597g | 54% |
| Насыщенные жиры | 0g | 9.643g | 44% |
| Селен | 1.7µg | 24.2µg | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 4.894g | 33% |
| Железо | 0.09mg | 2.56mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.398mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.689mg | 4.168mg | 22% |
| Марганец | 0.005mg | 0.488mg | 21% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.021mg | 16% |
| Белки | 0.09g | 7.3g | 14% |
| Калорийность | 310kcal | 551kcal | 12% |
| Медь | 0.009mg | 0.114mg | 12% |
| Витамин B9 | 30µg | 78µg | 12% |
| Натрий | 4mg | 249mg | 11% |
| Углеводы | 76.37g | 45.1g | 10% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.283mg | 9% |
| Фосфор | 1mg | 60mg | 8% |
| Витамин K | 22.5µg | 16.1µg | 5% |
| Цинк | 0.01mg | 0.53mg | 5% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.5g | 5% |
| Магний | 1mg | 16mg | 4% |
| Витамин E | 0.98mg | 0.54mg | 3% |
| Калий | 4mg | 61mg | 2% |
| Холин | 13.3mg | 6.4mg | 1% |
| Кальций | 1mg | 10mg | 1% |
| Витамин A | 8µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.17g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 68.03g | 0.74g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.196mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.272mg | 0% | |
| Лейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0% | |
| Валин | 0.308mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
28%
Итоговая оценка минералов
2%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 245mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.643g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Выпечка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 67.29g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Выпечка дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Выпечка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах