Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +1600%
Содержит больше КалийКалий +50%
Содержит больше МедьМедь +11.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Содержит больше МарганецМарганец +300%
Одинаковое количество вещества Кальций ~1mg
Одинаковое количество вещества Железо ~0.09mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~4mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3300%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2340%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1550%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +11600%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.715mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Итальянский лёд DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Углеводы 76.37g 13.5g 21%
Витамин K 22.5µg 19%
Витамин C 17mg 0.5mg 18%
Витамин B6 0.234mg 0.002mg 18%
Калорийность 310kcal 53kcal 13%
Витамин B2 0.165mg 0.01mg 12%
Витамин B1 0.122mg 0.005mg 10%
Витамин E 0.98mg 7%
Витамин B9 30µg 5µg 6%
Селен 1.7µg 0.1µg 3%
Холин 13.3mg 2%
Марганец 0.005mg 0.02mg 1%
Жиры 0.45g 0.02g 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Витамин A 8µg 1%
Белки 0.09g 0.03g 0%
Чистые углеводы 76.17g 13.5g N/A
Магний 1mg 0mg 0%
Кальций 1mg 1mg 0%
Калий 4mg 6mg 0%
Железо 0.09mg 0.09mg 0%
Сахар 68.03g N/A
Медь 0.009mg 0.01mg 0%
Цинк 0.01mg 0.03mg 0%
Фосфор 1mg 0mg 0%
Натрий 4mg 4mg 0%
Витамин B3 0.689mg 0.715mg 0%
Витамин B5 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше БелкиБелки +200%
Содержит больше ЖирыЖиры +2150%
Содержит больше УглеводыУглеводы +465.7%
Содержит больше ДругоеДругое +200%
Содержит больше ВодаВода +276.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.