Нектар агавы или колбаса - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами нектар агавы и колбаса?
- Колбаса содержит меньше калорий, чем нектар агавы. Колбаса содержит 226 калорий, в то время как нектар агавы содержит 310 калорий.
- Нектар агавы имеет меньше железа, полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров чем колбаса.
- Колбаса обеспечивает на 52% больше дневной нормы натрия
- Нектар агавы имеет более низкий гликемический индекс, чем колбаса.
Мы использовали Sweetener, syrup, agave и Kielbasa, Polish, turkey and beef, smoked в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1277.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Натрий | 4mg | 1200mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 0g | 6.23g | 28% |
| Жиры | 0.45g | 17.6g | 26% |
| Белки | 0.09g | 13.1g | 26% |
| Углеводы | 76.37g | 3.9g | 24% |
| Холестерин | 0mg | 70mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 8.27g | 21% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Витамин B6 | 0.234mg | 18% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.33g | 16% |
| Железо | 0.09mg | 1.24mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 13% | |
| Витамин B1 | 0.122mg | 10% | |
| Витамин B9 | 30µg | 8% | |
| Витамин E | 0.98mg | 7% | |
| Витамин B3 | 0.689mg | 4% | |
| Калорийность | 310kcal | 226kcal | 4% |
| Селен | 1.7µg | 3% | |
| Витамин C | 17mg | 14.8mg | 2% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Медь | 0.009mg | 1% | |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Витамин A | 8µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.17g | 3.9g | N/A |
| Магний | 1mg | 0% | |
| Кальций | 1mg | 0% | |
| Калий | 4mg | 0% | |
| Сахар | 68.03g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.01mg | 0% | |
| Фосфор | 1mg | 0% | |
| Марганец | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
13.1 г
Жиры:
17.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
62 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1858.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14455.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3811.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +170.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2166.7% |
