Сравнить продукты Нектар агавы и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +155.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +977.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +783.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~81.3g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Витамин K | 22.5µg | 0µg | 19% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.003mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.001mg | 13% |
| Медь | 0.009mg | 0.097mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.001mg | 10% |
| Витамин E | 0.98mg | 0mg | 7% |
| Витамин B9 | 30µg | 1µg | 7% |
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.078mg | 4% |
| Натрий | 4mg | 80mg | 3% |
| Белки | 0.09g | 1.8g | 3% |
| Углеводы | 76.37g | 81.3g | 2% |
| Железо | 0.09mg | 0.23mg | 2% |
| Холин | 13.3mg | 0.1mg | 2% |
| Фосфор | 1mg | 8mg | 1% |
| Витамин A | 8µg | 0µg | 1% |
| Калорийность | 310kcal | 318kcal | 0% |
| Жиры | 0.45g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 76.17g | 81.2g | N/A |
| Магний | 1mg | 2mg | 0% |
| Кальций | 1mg | 3mg | 0% |
| Калий | 4mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 68.03g | 57.56g | N/A |
| Клетчатка | 0.2g | 0.1g | 0% |
| Цинк | 0.01mg | 0.04mg | 0% |
| Селен | 1.7µg | 1.7µg | 0% |
| Марганец | 0.005mg | 0.008mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.056g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.08g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.047g | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.017mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
0%
Итоговая оценка минералов
2%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.056g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектар агавы дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.47g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Маршмэллоу более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)