Нектар агавы или пшено - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +4775% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3244.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +8233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32540% |
| Содержит больше СеленСелен | +58.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1860% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +245.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +585.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.009mg | 0.75mg | 82% |
| Марганец | 0.005mg | 1.632mg | 71% |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Фосфор | 1mg | 285mg | 41% |
| Железо | 0.09mg | 3.01mg | 37% |
| Клетчатка | 0.2g | 8.5g | 33% |
| Магний | 1mg | 114mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.689mg | 4.72mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.421mg | 25% |
| Белки | 0.09g | 11.02g | 22% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Витамин K | 22.5µg | 0.9µg | 18% |
| Витамин B5 | 0.848mg | 17% | |
| Цинк | 0.01mg | 1.68mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.134g | 14% |
| Витамин B9 | 30µg | 85µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.384mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.29mg | 10% |
| Жиры | 0.45g | 4.22g | 6% |
| Калий | 4mg | 195mg | 6% |
| Витамин E | 0.98mg | 0.05mg | 6% |
| Калорийность | 310kcal | 378kcal | 3% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.723g | 3% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.773g | 2% |
| Селен | 1.7µg | 2.7µg | 2% |
| Углеводы | 76.37g | 72.85g | 1% |
| Витамин A | 8µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 1mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.17g | 64.35g | N/A |
| Сахар | 68.03g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 5mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.353mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.465mg | 0% | |
| Лейцин | 1.4mg | 0% | |
| Лизин | 0.212mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.578mg | 0% | |
| Гистидин | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
11.02 г
Жиры:
4.22 г
Углеводы:
72.85 г
Вода:
8.67 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше ВодаВода | +164.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12144.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +837.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2060% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~72.85g