Сравнить продукты Нектарин и Каркаде
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3483.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +428.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +209.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +262.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +122.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.96g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.31g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.51г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 6mg | 215mg | 21% |
| Железо | 0.28mg | 1.48mg | 15% |
| Магний | 9mg | 51mg | 10% |
| Медь | 0.086mg | 10% | |
| Витамин C | 5.4mg | 12mg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.31mg | 5% |
| Витамин E | 0.77mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.185mg | 4% | |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Фосфор | 26mg | 37mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.025mg | 2% | |
| Марганец | 0.054mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.011mg | 2% |
| Цинк | 0.17mg | 2% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 1% | |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Калорийность | 44kcal | 49kcal | 0% |
| Белки | 1.06g | 0.96g | 0% |
| Жиры | 0.32g | 0.64g | 0% |
| Углеводы | 10.55g | 11.31g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.85g | 11.31g | N/A |
| Калий | 201mg | 208mg | 0% |
| Сахар | 7.89g | N/A | |
| Крахмал | 0.07g | 0% | |
| Натрий | 0mg | 6mg | 0% |
| Витамин A | 17µg | 14µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.028mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0% | |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.009mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.009mg | 0% | |
| Лейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
| Валин | 0.013mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
5%
Итоговая оценка минералов
9%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектарин более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каркаде содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каркаде содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.025g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каркаде ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Каркаде дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах