Сравнить продукты Нерка и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1226.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +4971.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +145.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +192.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +685% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1130% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4961.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +823.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1697.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1442.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.47µg | 0µg | 186% |
| Витамин D | 670IU | 0IU | 84% |
| Витамин D | 16.7µg | 0µg | 84% |
| Селен | 35.5µg | 0.7µg | 63% |
| Витамин B3 | 10.123mg | 0.2mg | 62% |
| Витамин B6 | 0.827mg | 0.046mg | 60% |
| Белки | 26.48g | 0.6g | 52% |
| Фосфор | 305mg | 23mg | 40% |
| Витамин C | 0mg | 22mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.274mg | 0.138mg | 23% |
| Холестерин | 61mg | 0mg | 20% |
| Холин | 112.6mg | 7.3mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.246mg | 0.02mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.157mg | 0.02mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.327g | 0.045g | 9% |
| Жиры | 5.57g | 0.1g | 8% |
| Витамин E | 0.99mg | 0mg | 7% |
| Калорийность | 156kcal | 18kcal | 7% |
| Витамин A | 58µg | 0µg | 6% |
| Калий | 436mg | 227mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.864g | 0.017g | 5% |
| Витамин B9 | 7µg | 28µg | 5% |
| Магний | 36mg | 16mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.969g | 0.03g | 4% |
| Медь | 0.076mg | 0.115mg | 4% |
| Цинк | 0.55mg | 0.15mg | 4% |
| Натрий | 92mg | 21mg | 3% |
| Железо | 0.52mg | 0.4mg | 2% |
| Кальций | 11mg | 27mg | 2% |
| Марганец | 0.013mg | 0.038mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 4.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.5g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.5g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.023g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.335mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 1.247mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 1.274mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 2.185mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 2.574mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.858mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 1.461mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.711mg | 0.011mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.299g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.56g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.093g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +4313.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5470% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.58г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10864.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2848.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
