Сравнить продукты Нерка и Кокосовое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +940% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37433.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.969g | 82.475g | 370% |
| Витамин B12 | 4.47µg | 0µg | 186% |
| Жиры | 5.57g | 99.06g | 144% |
| Витамин D | 670IU | 0IU | 84% |
| Витамин D | 16.7µg | 0µg | 84% |
| Селен | 35.5µg | 0µg | 65% |
| Витамин B6 | 0.827mg | 0mg | 64% |
| Витамин B3 | 10.123mg | 0mg | 63% |
| Белки | 26.48g | 0g | 53% |
| Фосфор | 305mg | 0mg | 44% |
| Калорийность | 156kcal | 892kcal | 37% |
| Витамин B5 | 1.274mg | 0mg | 25% |
| Холестерин | 61mg | 0mg | 20% |
| Холин | 112.6mg | 0.3mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.246mg | 0mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.157mg | 0mg | 13% |
| Калий | 436mg | 0mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.864g | 6.332g | 11% |
| Магний | 36mg | 0mg | 9% |
| Медь | 0.076mg | 0mg | 8% |
| Витамин A | 58µg | 0µg | 6% |
| Витамин E | 0.99mg | 0.11mg | 6% |
| Железо | 0.52mg | 0.05mg | 6% |
| Цинк | 0.55mg | 0.02mg | 5% |
| Натрий | 92mg | 0mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.327g | 1.702g | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 0µg | 2% |
| Кальций | 11mg | 1mg | 1% |
| Марганец | 0.013mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.023g | 0.028g | N/A |
| Триптофан | 0.335mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 1.247mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 1.274mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 2.185mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 2.574mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.858mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0mg | 0% |
| Валин | 1.461mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.711mg | 0mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.299g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.56g | 0g | N/A |
| 0.019g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.093g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.676g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.48 г
Жиры:
5.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.33 г
Другое:
0.62 г
Белки:
0 г
Жиры:
99.06 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.03 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +224333.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1678.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.969 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.864 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.327 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
82.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.332 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.702 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +239.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.3% |
