Сравнить продукты Нерка и рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +414.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +938.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +587.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3288.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2538.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1107.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1018.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +648.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6977.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4035% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.47µg | 0µg | 186% |
| Витамин D | 670 IU | 84% | |
| Витамин D | 16.7µg | 84% | |
| Селен | 35.5µg | 65% | |
| Витамин B6 | 0.827mg | 0.02mg | 62% |
| Витамин B3 | 10.123mg | 1.352mg | 55% |
| Белки | 26.48g | 0.65g | 52% |
| Фосфор | 305mg | 9mg | 42% |
| Витамин B5 | 1.274mg | 0.018mg | 25% |
| Холестерин | 61mg | 0mg | 20% |
| Холин | 112.6mg | 20% | |
| Витамин B2 | 0.246mg | 0.022mg | 17% |
| Марганец | 0.013mg | 0.343mg | 14% |
| Калий | 436mg | 42mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.157mg | 0.013mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.327g | 9% | |
| Жиры | 5.57g | 0.21g | 8% |
| Углеводы | 0g | 20.87g | 7% |
| Магний | 36mg | 7mg | 7% |
| Витамин E | 0.99mg | 7% | |
| Витамин A | 58µg | 0µg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.9mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.864g | 5% | |
| Калорийность | 156kcal | 82kcal | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Цинк | 0.55mg | 0.08mg | 4% |
| Натрий | 92mg | 11mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.969g | 4% | |
| Железо | 0.52mg | 0.35mg | 2% |
| Кальций | 11mg | 22mg | 1% |
| Медь | 0.076mg | 0.066mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 19.97g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B9 | 7µg | 8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.023g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 1.247mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.274mg | 0% | |
| Лейцин | 2.185mg | 0% | |
| Лизин | 2.574mg | 0% | |
| Метионин | 0.858mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.461mg | 0% | |
| Гистидин | 0.711mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.299g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.56g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.093g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3973.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2552.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.9% |
