Сравнить продукты Нефелиум и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +2750% |
| Содержит больше МедьМедь | +543.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +280% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +771.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 71.5mg | 13mg | 65% |
| Медь | 0.148mg | 0.023mg | 14% |
| Клетчатка | 1.3g | 2.9g | 6% |
| Калий | 171mg | 6mg | 5% |
| Натрий | 1mg | 111mg | 5% |
| Цинк | 0.07mg | 0.61mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.035mg | 5% |
| Углеводы | 16.53g | 3g | 5% |
| Калорийность | 66kcal | 13kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 5µg | 2% |
| Фосфор | 31mg | 19mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.04mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.603mg | 0.4mg | 1% |
| Кальций | 5mg | 19mg | 1% |
| Холин | 7.1mg | 1% | |
| Белки | 0.83g | 0.4g | 1% |
| Железо | 0.31mg | 0.4mg | 1% |
| Жиры | 0.44g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.23g | 0.1g | N/A |
| Магний | 10mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 15.23g | N/A | |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Марганец | 0.055mg | 0.058mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0.016g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 0.037g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.002mg | 0% |
| Лизин | 0.041mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.83 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
16.53 г
Вода:
81.76 г
Другое:
0.44 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +107.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +451% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +224.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.8% |
